Ležišče Soya
Ker je soja povsem naraven material s številnimi prednostmi, smo jo tudi mi uporabili v našem ležišču oz. v prevleki z dodatkom soje.
Kako izbrati pravo ležišče glede na spalni položaj?
Ste tudi vi med tistimi, ki nikakor ne morete zaspati oz. ne najdete pravega položaja v katerem bi lahko zaspali?
Če želite, da vam bo udobno, naj bo vaše ležišče vsaj 20 cm daljše od vas in široko 90 cm, kar je primerno za eno osebo. Če na postelji spita dve osebi, je ta širina od [...]
Spominska pena: izjemen občutek pri ležanju
Spominska pena – astronavtsko odkritje, ki je v 80. letih prispevalo k razvoju tehnologije izdelave ležišč. Zaradi svojih pozitivnih učinkov pri blaženju gravitacijskih sil so spominsko peno najprej začeli uporabljati v medicini z namenom preprečevanja in lajšanja pritiska na rane in bolečine v hrbtenici. Danes pa jo uporabljamo predvsem v želji po izboljšanju spanja in [...]
Spanje je povezano z energijo
Vam primanjkuje energije? Rešitev se skriva v kvalitetnem spancu.
Spanje je del življenja in je tako kot dihanje in prehranjevanje nujno za ohranjanje zdravja. Naše psihofizično počutje je odvisno od dnevnih obremenitev, stresa ter kvalitete počitka. Da bi lahko normalno delovali moramo omogočiti svojemu telesu, da se regenerira.
Kaj vse potrebujete za dobro spanje?
Po jutru se dan pozna - tega se zaveda vse premalo ljudi.
Da bi se lahko spopadli z naglicami in bremeni vsakdana, morate biti spočiti. To vam bo uspelo le, če bo vaše celotno spalno okolje čimbolj udobno in zdravju prijazno.
Optimalno spalno okolje sestavljajo:
kakovostno ležišče, ki nudi vašemu telesu potrebno oporo in [...]
Ležišče potrebuje posebno skrb
Ali ste vedeli, da tudi vaše ležišče potrebuje posebno skrb?
Namreč, obstajajo določene zakonitosti, s katerimi lahko iz svojega ležišča potegnete kar največ pozitivnih lastnosti. Vsekakor jih je dobro poznati.
Na kaj morate biti pozorni pri izbiri ležišča?
1. Pravilna namestitev
Prepričajte se, da sta vaše ležišče in podlaga pravilno nameščena. Nepravilna [...]
Lastnosti ležišč
Ležišča Dormeo zadovoljijo tudi specifične lastnosti posameznikov
Pri Dormeu lahko izbirate med različnimi vrstami ležišč, vsako od teh pa poleg vseh potrebnih standardov in dodatnih prednosti zadovolji tudi specifične želje vsakega posameznika.
1. Ležišče Dormeo Memory 2+12
Vsem, ki raje počivate na trebuhu ali bokih ter si želite srednje mehko ležišče, priporočamo Memory 2+12, ki združuje udobje spominske [...]
Vaš partner ponoči smrči?
Marsikdo ima težave s smrčanjem. Čeprav večinoma zaradi tega trpi le tisti, ki spi poleg nas, pa smrčanje ni zgolj nadležno, kot bi marsikdo pomislil, ampak je lahko tudi škodljivo za zdravje.
Če smrčite, namreč motite svoj spanec in se zjutraj prebujate utrujeni, v nekaterih primerih pa lahko smrčanje poveča tudi možnost pojava nočne apneje (prenehanje [...]
Najpogostejši vzroki za motnje spanja
Vzroki so številni in različni. Razvrstili smo jih v pet skupin, ki vam lahko pomagajo ugotoviti, zakaj slabo spite in kako težave odpraviti.
1. Slabe spalne navade:
neredni vzorci vstajanja in odhajanja v posteljo,
dremanje čez dan in
neustrezno okolje, v katerem spite (hrup, svetloba ali električne naprave v spalnici), …
Vse to moti vaš ritem spanja.
Bolečine v križu, vratu ali drugje?
Pri lajšanju bolečin igra pomembno vlogo tudi izbira pravega ležišča.
Vsako leto se okoli 40 % ljudi sooča z bolečinami v križu, hrbtenici in vratu, ki povzročajo celodnevno utrujenost ter splošno pomanjkanje energije. Na kaj morate biti pri izbiri ležišča pozorni in tako s pravo odločitvijo zmanjšati težave s hrbtenico?
1. Pomemben je naraven položaj vašega telesa [...]
